8020運動

皆さま 『8020運動(ハチマルニイマル)運動』をご存知でしょうか? これは日本歯科医師会が推奨している 「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です! 20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています😌 高齢になってもいつまでも自分の歯で、美味しく食事をとったり、 笑って話…

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